一、吃什么快速排便偏方二、便秘会引起什么疾病三、导致便秘的坏习惯吃什么快速排便偏方1、快速排便的偏方早上空腹喝水法首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢,一起床补充水分确实有消除便