即便是坐小月子，也要引起重视，稍微不注意，也会遗留下病根，对日后生活造成影响，在饮食方面，要增强营养，促进身体康复，那具体小月子吃什么补身体好又可以恢复呢？1、鸡蛋鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物

在民间，我们总能听到老一辈说，流产后要坐小月子，生产后要坐大月子，同样都是坐月子，为什么要分大小呢？这个小月子和大月子的区别是什么呢？1、定义不同通俗讲，生孩子叫大产，流产叫小产。大产坐大月子，小产坐小月子。小月子：女性自然流产或人

所谓小月子一般是指流产后，女性调养身体的一段时间，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初，那具体小月子要坐多久呢？1、小月子要坐多久15-30天左右。女性流产后，需要调养15-30天左右，民间称这段时间为“小月子”。因为一次流产对女性伤

流产后的女性，需要一段时间来调养恢复身体，被人们称为坐小月子，那坐小月子有什么注意事项呢？1、注意休息流产后身体虚弱，气血不足，所以，坐小月子应注意卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动和搬

女性流产后，生殖系统受到较大创伤，需要一段时间恢复，这就要谨慎坐好小月子，以免落下病根，那小月子多长时间能出门呢？1、小月子多久可以出门半个月左右。女性在流产后，建议卧床休息三天，以免过分疲劳，对身体恢复不好。一般休息半个月左右，如

怀孕之后，可能会由于一些意外情况，而出现小产、流产，在这之后女性需要坐1-2周的小月子，身体才会慢慢恢复，这期间也有很多的禁忌事项，那么小产坐月子不可触犯的七大禁忌有哪些呢？1、禁止同房女性小产之后，也需要坐小月子，时间在2周左右，

一、小月子腰疼怎么办二、小月子的饮食三、小月子的护理小月子腰疼怎么办1、外治治疗腰痛的方法桑枝30克、独活15克、桂枝10克、生姜3片、当归尾10克、赤芍15克、川芎10克。煎汁浸多层外敷于痛处,保湿半小时,每日2次。生川草乌各15