现在很多孕妇都有失眠的现象，为此家人都很担心，孕妇失眠既伤害自己的身体也给宝宝的成长带来了危害。1、荷尔蒙的影响因为怀孕的缘故，会受到体内孕激素的影响，情绪波动大，容易开心也容易发脾气，甚至还会大哭大笑，而让人不可思议的是这些变化就

孕期女性会遇到各种难题，受身体变化及情绪影响孕妇失眠多梦是很正常的，但是孕妈们如果长时间有失眠多梦的情况，千万不能大意，一定要好好调理，因为孕妈身体不好就会直接影响胎儿的健康，所以孕妇失眠多梦的调理是每个孕妈都应该重视的。1、孕妇失眠多梦怎

一、孕妇一定要侧卧睡吗二、孕妇睡觉的最佳时间三、孕妇睡觉注意事项孕妇一定要侧卧睡吗1、孕妇一定要侧卧睡吗并不是孕妈妈怀孕了就一定要侧卧睡,有时候可以看情况选择睡姿。2、孕期如何选择睡姿在孕早期,大约是12周之前,孕妈妈是想怎么睡就怎