乐雅养生网导读：秋季是抑郁症的高发季节，特别是双相抑郁患者。专家建议，当心理出现“感冒”现象的时候，除去看心理或精神科医生外，还要调节自己的情绪，可用五种方法进行调节。……秋末冬初落叶时是抑郁症的高危季节，对于双相抑郁患者，季节影响更为明