一、经期喝茶会怎样二、经期不能喝什么三、经期饮食原则经期喝茶会怎样1、经期喝茶会怎样经期喝茶容易加重铁分子的流失量。除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。而茶叶中含有50%的鞣酸,会与食物中的铁分子结

一、经期能否喝茶二、经期吃什么菜三、经期不能吃什么水果经期能否喝茶1、经期能否喝茶月经期能否喝茶,要看个人的体质,不能一概而论,体质好的女性,平时又有喝茶的习惯,那月经期自然也可以喝茶,但是不能喝浓茶。而对于体质比较弱的女性,本身就

一、经期能喝铁观音吗二、经期喝什么粥好三、经期吃什么水果好经期能喝铁观音吗1、经期能喝铁观音吗喝茶影响铁的吸收经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上