乐雅养生网导读：慢性支气管炎是一种难以治愈的疾病，此病通常是由于支气管部位反复受到病毒和细菌感染所致。所以预防慢性支气管炎发生和发作的措施，是我们都应该了解的知识。……慢性支气管炎是一种难以治愈的疾病，此病通常是由于支气管部位反复受到病毒

三、物理和化学因素研究者早就发现，前列腺炎与长距离骑车或久坐，会阴部受到外力打击，频繁性交或手淫，局部不保暖等物理因素有关，因此推断这些原因造成的前列腺的慢性长期充血可致 CPPS 发病。Zermann 等研究发现88%的前列腺炎患者盆底肌

3、注意保暖，防治口鼻疾病　　慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。　　4、进行饮食调养

咽喉炎属于上呼吸道感染的一部分，白领只要在日常工作生活中加以注意，就可以大大降低患病的几率。　　1、经常开窗通风　　保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。　　2、注意口腔卫生　　多吃一些含维生素C的水果、蔬菜

多听舒缓音乐研究发现，音乐可以帮助人转移注意力，从而分解压力和疲劳。多听一些柔和、舒缓的音乐，有益身心。　　运动首选散步户外运动、散步、跑步等都有助于消除身心疲劳。忙于工作的白领常常会觉得工作了一天已经很劳累，没有精力再去锻炼。遇到这种情况

长期的慢性疲劳还会使患者面色无华，脱发断发，皱纹早现，面肌松弛，有的还会出现面部色斑。人体的免疫系统功能也因此会紊乱，给疾病以可乘之机。还会殃及消化系统患者会觉得有说不出原因的食欲不振、厌油，恶心等。　　五管齐下驱散疲劳　　中药调节中医在治

“慢疲”危害不可小觑　　如果出现上述症状，尤其是经休息后无法缓解，并导致正常的工作生活受到影响，就应该及时去医院就诊。不能想当然地把这些信号视作身体的正常表现，耽误了治疗，否则看似不严重的慢性疲劳综合征，会在不知不觉间破坏身体的正常运作，甚

一，难以找到原因的持续、反复发作的慢性疲劳，这种疲劳并非长期的体力劳动造成，经休息后又无法明显缓解，导致工作生活受到影响，且持续时间超过6个月。　　二，下述症状中同时出现4项或以上，且这些症状已经持续存在或反复发作6个月或更长的时间，但不早

“累！”“困！”似乎成了许多白领的口头禅。休息、补觉，是他们在刚刚过去的小长假里普遍的选择。 　　但如果你无论怎么补觉都觉得累、总是睡不醒浑身乏力，也可能是一种疾病的表现，那就是慢性疲劳综合征。 　　疲劳挥之不去警惕“雅皮士感冒” 　　

4、避免饮食过量 开车消耗体能较少，许多人又缺乏健身运动，身体大多偏胖，因此，驾车族应尽量减少油脂摄入，避免饮食过量，这样可防止头晕、困倦，饱餐之后血液分配至消化系统较多，影响心脑供血，往往出现心脑轻度缺血缺氧，驾车人容易头脑不清醒，造成事

2、多喝白开水 有不少驾车族喜欢喝浓茶或者咖啡提神，然而，经常饮用浓茶或者咖啡，随着时间的积累，人体会对浓茶或者咖啡产生耐受性，而耐受性的产生，必然引起浓茶或者咖啡用量的增大，浓茶或者咖啡用量的增大又会因利尿太过而损伤阴津。 因此，驾车族应

乐雅养生网导读：大家应该都知道汽油含有刺激性的毒素，长时间开车待在密闭空间内，多少回沾染这些毒素，所以会出现慢性汽油中毒，引起神经衰弱或者功能紊乱，同时，也会造成对皮肤的伤害，引发各种皮肤病。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车

感冒既是慢性支气管炎的重要致病因素，又是其病情加重的重要诱因，所以，积极预防和减少感冒的发生，对于慢性支气管炎患者来说，无疑是很重要的。下述方法可减少慢性支气管炎患者感冒的次数。　　( l ）坚决戒烟。吸烟的危害健康。　　( 2 ）每日早、

柴胡10克，白芍12克，当归12克，白薇6克，薏苡仁15克，莲须12克，白藓皮15克，乌贼骨15克，甘草10克。每日1剂，水煎2次服，第3煎取液熏洗患处，每次10-15分钟。7天为1疗程。 主治：慢性阴囊湿疹，症见阴囊丘疹、水疱、瘙痒异常，

1．雄黄、大枫子各20克，苦参、地肤子、蛇床子、白藓皮各50克，金钱草30克，将上药水煎浓缩去渣1500毫升，再加入雄黄粉混合，取汁，浸泡患处，1日2次，每次浸泡30分钟，一般用2~3天可愈。2．苦参、芒硝、枯矾各30克。加水1000毫升，

一、慢性浅表性胃炎的概述二、慢性浅表性胃炎的典型症状三、慢性浅表性胃炎的病因病机四、慢性浅表性胃炎的检查诊断鉴别方法五、慢性浅表性胃炎的并发症六、慢性浅表性胃炎的防治方案慢性浅表性胃炎的并发症1、贫血。慢性浅表性胃炎大量失血后伴有两

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9、劳动中注意体位，避免在不良的体位下劳动时间过长，改善体力劳动条件，对单一劳动姿势者应坚持工间锻炼，或采用围腰保护腰部。10、慢性病、营养不良、肥胖者，要注意休息，加强治疗，病后初愈、妊娠期、分娩后、月经期应注意休息，避免过劳。11、急性

乐雅养生网：腰肌劳损是司机最常见的职业病，尤其是腰部备受摧残的卡车货车司机，那么司机慢性腰肌劳损怎么办呢？下面乐雅养生网为您介绍司机慢性腰肌劳损怎么办，看看吧。什么是慢性腰肌劳损？慢性腰肌劳损又称“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要