• 妈咪产后恶露不尽该吃啥(6)
    : 先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。  ★ 营养功效: 小米营养丰富,是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用,可以补脾胃,益气血
    besoo2020-8-12
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  • 妈咪产后恶露不尽该吃啥(5)
    ★ 做法: 先将新鲜白嫩的藕清洗干净,然后用榨汁机榨取藕汁,冷藏后备用;可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。  ★ 营养功效: 藕汁具有清热凉血,活血止血的作用,适合产后恶露不尽的产妇饮用,可以帮助改善症状。 小米鸡蛋红糖粥 ★ 原料:
    besoo2020-8-12
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  • 妈咪产后恶露不尽该吃啥(4)
    ★ 营养功效: 山楂不仅能够帮助产妇增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。  藕汁饮  ★ 原料: 取新鲜白嫩的藕1根,白糖20克左右。
    besoo2020-8-12
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  • 妈咪产后恶露不尽该吃啥(3)
    山楂红糖饮  ★ 原料: 取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。  ★ 做法: 先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山 楂煮至烂熟; 再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次
    besoo2020-8-12
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  • 妈咪产后恶露不尽该吃啥(2)
    ★ 原料:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克。  ★ 做法:先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。 
    besoo2020-8-12
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  • 妈咪产后恶露不尽该吃啥
    产后妈妈,身体会出现一些让人不开心的状况;比如产后恶露不尽。该吃些什么。。。。。。   食疗改善 产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净,但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外,饮食上采用一些食疗方法
    besoo2020-8-12
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  • 三十女人该吃什么(2)
    多吃粗粮。黑麦面包会是个不错的选择。它有助于预防糖尿病,降低乳癌风险。几乎所有的谷类食物对于促进消化有好处,其中黑麦尤其有助于预防Ⅱ型糖尿病。不仅如此,黑麦由于含有丰富植物雌激素本酚素,可以帮助降低乳腺癌的危险性。不过真正的黑麦面包主要成分
    besoo2020-1-13
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  • 三十女人该吃什么
    女人三十,终于在职场上游刃有余,知道如何在职业套装里摇曳出属于自己的女性风姿,但是身体也随着时间流逝而开始走下坡路,身体的新陈代谢开始减慢,衰老在不知不觉间已经开始了。是时候按照以下单子来保养了。  多吃鱼,多吃鱼能增强人的免疫功能,提高防
    besoo2020-1-13
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  • 生病了该吃什么水果?_药膳食疗(2)
    消化不良:木瓜    痔疮:苹果,香蕉,柿子,桃子    肝病:葡萄,橘子,香蕉,李子    膀胱炎:西瓜,桃子    尿道结石:西瓜,奇异果,李子    尿道炎:葡萄    肾脏病:葡萄,橘子,苹果,草莓,香瓜    内分泌失调:葡萄,苹
    besoo2020-1-13
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  • 生病了该吃什么水果?_药膳食疗
    生病,一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式,但是,凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助,事实上,医学之父─希波克接提斯曾主张:“以食物为良药”,有些疾病会限制饮食,但天然的蔬果是对人体百益而无害的,尤其现在一
    besoo2020-1-13
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  • 男人们究竟该吃些啥?(2)
    (4)注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。    现代医学研究表明,人体内锌缺乏,会引起精子数量减少、畸形精子数量增加以及性功能和生殖功能减退,甚至不育,动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素a和维生素e都有延
    besoo2020-1-13
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  • 男人们究竟该吃些啥?
    食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系,选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食,对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度,在日常膳食中应掌握以下原则:    (1)摄入充足
    besoo2020-1-13
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  • 面孔告诉你该吃什么?
    科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论是,人体的骨脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。  如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。因此,必须戒酒,
    besoo2020-1-13
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  • 早餐第一口该吃什么(2)
    五壳根茎类五壳根茎类不但含丰富的糖类,还可以快速提供人体所需要的基础能量,就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐,可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食,或是挑选较粗糙的五壳根茎类,像是
    besoo2020-1-13
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  • 早餐第一口该吃什么
    乐雅养生网导读:早餐是一天活力的泉源,太油、太甜、太咸的食物,吃了容易让人感到昏昏欲睡,早餐第一口吃什么才能保证一整天都能活力充沛呢?早餐是补充奶类的好机会乳制品是高品质蛋白质的来源之一,同时含有丰
    besoo2020-1-13
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  • 司机明目应该吃什么(2)
    ②炒锅置旺火上,放入花生油,烧至六成熟,放入猪肝,用筷子划散,待变成灰白色时,捞出沥油。③原锅留油上火,下青蒜段煸炒,加料酒、酱油、精盐、白糖、味精,倒入猪肝,用水淀粉勾芡。淋醋和香油,翻炒均匀,盛入盘内即成。4、胡萝卜炒肉片原料:红萝卜,
    besoo2020-1-13
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  • 司机明目应该吃什么
    乐雅养生网:司机明目应该吃什么?驾驶员需要集中精力,眼观六路,所以,有一双明亮的眼睛十分必要,那么司机明目应该吃什么呢?下面乐雅养生网为您介绍司机明目应该吃什么,看看吧。司机为了保护眼睛,平时应该注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视
    besoo2020-1-13
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