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一、坐月子一定要穿袜子吗二、坐月子期间这些事情不能做三、坐月子期间可以吃什么水果坐月子一定要穿袜子吗1、坐月子不一定要穿袜子坐月子期间保暖的工作是一定要注意的,因为在坐月子的时候,身体很虚弱,这个时候就需要调整好自己的心态,对于饮食

一、坐月子做什么最好二、坐月子禁忌三、坐月子多少天才最好坐月子做什么最好1、坐月子期间进行骨盆运动骨盆运动需要在产后两周以上方可进行。骨盆运动有助于骨盆及其肌肉恢复。妈咪双手着地,跪撑。把其中一只脚举起,然后往后伸展,要感觉到自己的

一、 做月子要注意什么二、 坐月子适宜的水果有哪些三、坐月子期间保持卫生的方法做月子要注意什么1、做月子要注意什么1.1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起