午后，你是不是也跟小编一样，吃饱了就容易犯困？要是没有午休时间，只好带着满脸倦容继续开始下午的工作，总要混混沌沌过后才能进入状态，严重影响工作效率。美国最新研究发现，70%的人都会在夏日午后出现精力减退、昏昏欲睡的状况，时间大约为下午3 —

长时间开车是很枯燥乏味的，容易感觉疲累打瞌睡，因此，也更容易发生意外事故，这种情况要怎么醒瞌睡提神呢？1、最好的办法：休息一会儿开车时如果发现自己打瞌睡，最好是找一个安全的地方小憩片刻，等犯困的那股劲过去人就精神了。通常白天疲劳的时

乐雅养生网导读：很多人有坐车打瞌睡的习惯。这样坐着睡觉不但容易越睡越累、腰酸腿痛，还会影响颈椎健康，也许一不小心就可能会伤害到你的颈椎。……很多人有坐车打瞌睡的习惯。如今又到了春运的高峰时期，市中医院骨科主任张留安在接受记者采访时提醒大家

乐雅养生网导读：经常打瞌睡是怎么回事？有些人在白天的时候会经常打瞌睡，有时甚至会整天都昏昏沉沉，严重影响工作和学习。那么，经常打瞌睡是怎么回事呢？怎么办才好？下面一起来看看吧。一、经常打瞌睡是怎么回事？1、工作太忙现在工作压力大，大家每天

上班打瞌睡怎么办1、拳头按压释放疲惫拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。2、指弹轻敲赶走疲倦头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提