乐雅养生网导读：怀孕期间若有贫血情况出现要注意了。……1、人参粥 人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。3、菠菜粥先

乐雅养生网导读：缺铁性贫血是孕期常见疾病，发生机制主要与早孕反应强烈导致铁的摄入不足或孕期血量增加致机体需铁量增加有关。孕期贫血不仅对孕妇本人身体健康有影响，更重要的是对孩子日后发育构成不利影响。因此，一旦确诊为孕期缺铁性贫血，应在加强饮

※失眠原因：主要是因为疲劳、压力以及身心改变对准妈妈造成困扰，而使得睡眠品质变差，如果又得不到先生的体谅及关心，更容易让准妈妈心情无法放松，进而睡不好觉。另外，有些孕妇是因为怀孕后期，肚子负担太大，睡觉时常觉得有压迫感或是孩子在腹中太顽皮踢

※便秘原因：由于怀孕期间体内荷尔蒙的影响，造成肠胃蠕动减缓，加上逐渐增大的子宫压迫到了直肠，如果此时准妈妈摄取的纤维质以及水份不足，或是缺乏运动时，都可能造成便秘的发生。时间：有少数准妈妈从怀孕初期就有便秘的困扰，而多数都是发生在怀孕中后期

乐雅养生网导读：孕吐多半发生在怀孕6-12周，其中又以晨吐较为明显，只有少数的准妈妈会延长至4-5个月，所以准妈妈放宽心，忍过一段时间，幸福的日子就快来临了。……当怀孕喜悦还让人有飘在云端的不真实感时，孕吐的来袭马上让你知道，你是真的怀孕

乐雅养生网导读：不适当的B超检查会损害胎儿的中枢神经。假如B超检查时间过长，探头已经发热了，那么同样对胎儿会有影响。因此，正常妊娠者应该根据医生建议，在适当的时间接受适当的B超检查，次数不宜过多。……现在有些医院妇产科在给准妈妈进行B超检

乐雅养生网导读：孕期的保健对于母婴的健康都十分重要，特别是在妊娠后期，那么你了解孕期如何预防脑瘫吗?孕期如何预防脑瘫最有效呢?下面我们一起了解孕期如何预防脑瘫。……孕期的保健对于母婴的健康都十分重要，特别是在妊娠后期，那么你了解孕期如何预

乐雅养生网导读：孕期由于特殊的生理要求，更加应该增加锌的摄入量，以保障母亲和胎儿的健康。食物中以牡蛎的含锌量最高，其次为其他海产品、猪肉、牛肉、羊肉、蛋类、谷物和豆类亦含有较多的锌。……锌是人体所不可缺少的微量元素。它是体内100多种酶的

乐雅养生网导读：日前，中山大学附属第二医院肝胆医院成功为一名三个月大男婴切除巨大恶性肝母细胞瘤。据了解，孩子母亲妊娠初期曾服用减肥药。专家提醒：病毒感染、化学药物、人工激素等都是导致新生儿患癌高危因素。预防儿童肿瘤应从妊娠期防御危险因子做

乐雅养生网导读：补钙是近年来最热的话题，老人要补钙、孩子要补钙，更年期的人也要补钙，可是据调查显示，我国人均日缺钙量高达300毫克，而孕妇的缺钙程度几乎是100%…………身材娇好的美眉从怀孕到生孩子，再坐完“月子”之后摇身变成肥婆的例子太

乐雅养生网导读：研究表明：孕妇在妊娠中期摄入充足的钙可有效降低下一代的血压，由此可见母亲孕期钙的摄入可预防下一代孩子的高血压。……母亲钙摄入能够降低后代血压 发表在最新一期循环杂志上的一项研究表明，妊娠中期补充母亲钙摄入可能会降低后代的血

乐雅养生网导读：许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，有关妇产科专家提醒准妈妈们：贫血不是很严重的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物。……补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是

乐雅养生网导读：护肝药种类繁多，治疗机理各不相同，使用不当反会加重肝脏负担，因此应在专科医师严格指导下选择性应用。在应用护肝药的同时，还应注意查明导致肝功能不良的病因，标本兼治，才能达到保护孕妇健康、确保胎儿宫内安全及正常生长的目的。……

乐雅养生网导读：孕妇到了足月妊娠时，总的体重大约增加8～12公斤(平均10公斤)。孕妇体重的增加主要来自两个方面：一方面是胎儿、胎盘和羊水的重量;另一方面是母体、子宫、乳房的增大，血容量的增加和水分额外潴留以及皮下脂肪沉积的重量。孕妇体重

乐雅养生网导读：孕期可以有性生活，而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。但不是每个时期都可以有性生活，那该如何安排孕期的性生活呢？…… 孕早期应适当减少性生活妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和

乐雅养生网导读：准妈妈孕期有很多禁忌，不能喝酒，不能吸烟，不能乱吃药。那么准妈妈孕期可以接种疫苗吗？准妈妈孕期该如何接种疫苗？美国疾控中心建议，为了避免孕期高危感染，孕妈妈应该按时接种疫苗。……为了让肚子里的宝宝能够健康成长，医生同常会建

乐雅养生网导读：内分泌科医生表示，人的性别发育异常，是因染色体、性腺、外生殖器、心理、社会性别等五个因素综合决定。性别异常是怎么回事?内分泌科医生表示，人的性别是由染色体、性腺、外生殖器、心理、社会性别等五个因素综合决定。 理想状态是五个

乐雅养生网导读：来自澳大利亚的36岁钢管舞孕妈JillMcLean，向全世界展示了孕妇是何等的性感！面对质疑，她并不太理会，她表示这就是孕晚期，对于绝大多数孕妇而言“性感”两字简直无从谈起，但这位来自澳大利亚的36岁钢管舞孕妈Jill M

乐雅养生网导读：孕产妇是流感病毒的易感人群。怀孕后，由于免疫力降低，病毒感染后往往会引起严重的并发症，威胁母婴的生命安全。所以，对孕期感专家提醒，孕期并非“不能用药”，而是“不能随便用药”，切勿让一些能通过及早正确用药而治愈的疾病丧失了最

乐雅养生网导读：孕期，有些女性会经常想尿尿，还有些女性会伴随出现尿痛尿急等症状。面对孕期尿频症状的折磨，有没有有效的治疗方法呢？女性怀孕了之后，各种妊娠反应就会接踵而来，随着胎儿逐渐长大，子宫和胎头会容易挤压到膀胱，而导致更加容易产生尿意