乐雅养生网导读：医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要

乐雅养生网导读：在养生学上来讲，冬至是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时，做好饮食调养。从中

乐雅养生网导读：英国科学家近日发出警告：啤酒直接影响男性生育能力，啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功用，影响精子的行动，从而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造

……桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。 黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每

乐雅养生网导读：通过一份有69项问题的饮食频率调查问卷，研究人员收集了601名睾丸患者及744名普通男性的饮食信息；数据涵盖17大类食物、15种营养物质以及4种特定食品。……一项新的研究 显示，乳制品摄入量相对较高的加拿大男子患睾丸癌的风

乐雅养生网导读：阴道炎的发生其中要注意，做爱的时候要注意卫生，在性交前要注意清洗私密处，如果清洗的时候要翻开来看，保持自己私密的干燥，最好的办法就是勤换内裤。从医学角度讲，具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好得多。

乐雅养生网导读：养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。

乐雅养生网导读：前列腺增生是常见的一种慢性男科疾病，也是泌尿外科的常见病之一。专家指出影响男性健康的不仅仅是勃起功能障碍，前列腺增生同样也是威胁男性健康的“隐形杀手”之一。……前列腺增生是常见的一种慢性男科疾病，也是泌尿外科的常见病之一。

……口腔癌在男性的死亡原因中占有相当高的比例，这和抽烟、喝酒年龄逐渐下滑有着密不可分的关系。过度的阳光照射（唇癌）、长期营养缺陷、口腔卫生不良、尖锐的蛀牙、残根及制作不当或破损的补缀物（如假牙、套子等）对舌头、齿龈或咽颊造成慢性的伤害，

乐雅养生网导读：大量使用庆大霉素可使男子精细胞有丝分裂受阻，生精细胞内的DNA浓度降低，致使生精停止。……随着医疗水平的提高，人们在生活中接触到很多药物，专家指出：有些药物是杀精的，严重的可以导致不育。医网男性频道给你一一介绍。甲氰咪呱、

乐雅养生网导读：睾丸要维持正常的生理功能，它要求的最佳温度是摄氏35度左右，而体内的摄氏37度体温对它的功能是有损害的。一些隐睾(胚胎发育障碍造成睾丸不能正常下降至阴囊)患者由于睾丸长期在温度过高的环境下，睾丸无法发挥正常功能，他们的性功

乐雅养生网导读：久坐少动、缺乏锻炼，在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时，还影响着男性展现雄风的能力。北京曙光医院的专家指出，“宗筋汇聚”的阴茎有赖于气血的濡养，而运行气血的经脉是否通畅至关重要。……久坐少动、缺乏锻炼

乐雅养生网导读：俗话说“无酒不成席”，对男人来说，喝酒是最重要的交际途径之一。在民间有这样一个说法，全市人一年喝的啤酒相当于四个九山湖。男科医院的学科带头人陈庆祥主任医师说，过度饮酒误事又伤身，不仅是人的精神疾病的诱因之一，更会引发泌尿生

乐雅养生网导读：急性化脓性睾丸炎属中医学“子痈”范畴;腮腺炎性睾丸炎中医则多称之为“卵子瘟”。其病因病机，急性期每与湿热蕴结、火毒炽盛，蕴结而成痈脓有关;慢性患者则表现为痰瘀互阻于阴部。治疗即注重辨证施治，亦要求内外合治，具体治法包括清热

乐雅养生网导读：死皮就是面部新陈代谢的那层死去的细胞，男士应该用按摩微粒去去除，这样会增添面部的光泽。建议一个月两次就很好。……不少男性都把保养皮肤当作女性“专利”，任自己的皮肤日渐“沧桑”。专家指出，春天已经到来，男性的皮肤如果忽略保养

乐雅养生网导读：患者要按时、按量治疗。因为非淋菌性尿道炎的治疗不同于淋病能做到短期足量治疗，而且服药次数多，持续时间长，此时不要急于改换药物。……1.治疗期间不许饮酒。2.当完成一个疗程后应进行随访。3.患者要按时、按量治疗。因为非淋菌性

乐雅养生网导读：由于社会风气日渐开放，各种性事花招时有耳闻。例如使用各式道具，甚至SM、3P、4P。但是，在「极乐」享受之余，稍微不小心，男性生殖器外伤就随之发生，造成当事人惨痛而尴尬的经验。男性生殖器与性行为有关之外伤，可以分类为：……

……治疗龟头炎需注意什么？由于包皮过长、包茎、卫生部彻底等因素的影响，导致龟头炎在男性中的发病率非常高。龟头炎必须及早治疗，不然要使病情更加严重。 治疗龟头炎需注意以下几点需注意： 1。谨防不规范的治疗：治疗龟头炎最好的方法很多男性在出

乐雅养生网导读：一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使男人头昏脑胀、全身无力。由此可见，睡眠与健康、工作和学习的关系甚为密切。

乐雅养生网导读：女性对酒精较男性敏感。女性体型较小，体内脂肪含量高，喝相同量的酒，其血液中酒精浓度也高于男性，同时女性胃内乙醇脱氢酶较男性低，因此比男性更易发生酒精性肝病。女性甚至在停止喝酒后也容易由酒精性肝炎变成肝硬化。……为什么饮酒会