一、滋补肾的中药二、滋补肾的食疗食谱三、滋补肾的方法有哪些滋补肾的中药1、滋补肾的中药有杜仲杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白