一、夏季养生应注意什么二、最适合夏季养生的食疗方三、夏季适合做什么运动养生夏季养生应注意什么1、夏季养生应注意什么:不宜贪凉夏季天气炎热,是人体阳气发散的时候。这时应该适当进行户外运动,比如打羽毛球、跑步、练太极都是不错的选择。户外