乐雅养生网导读：中医师表示，现代女性爱吃冰冷食物、压力大，都是好发子宫肌瘤的原因，建议平时应做好饮食管理，少吃寒凉食物，经期前后可喝些黑糖红豆汤，或玫瑰麦枣茶温经散寒，预防子宫肌瘤生成。……子宫肌瘤是常见的妇女疾病，多数为良性肿瘤，但若数

乐雅养生网导读：瑜珈可以舒缓情绪、缓解肌肉紧张和减轻局部器官的瘀血症状，对痛经女性的病情有一定的缓解作用。……现在很多女性朋友都热衷于练习瑜伽，瑜珈可以舒缓情绪、缓解肌肉紧张和减轻局部器官的瘀血症状，对痛经女性的病情有一定的缓解作用。

乐雅养生网导读：头皮血肿多因教轻微的钝器打击或碰撞，伤及头皮而引起。头皮血肿一般不需要特殊处理。受伤后不必反复揉搓肿起的包块，只需要局部按压或给予冷敷就行了。对于比较大的头皮血肿应去医院检查治疗。……头皮血肿多因教轻微的钝器打击或碰撞，伤

乐雅养生网导读：人体津液失调凝聚则成痰饮。一般将稠厚的称“痰”，清薄的称“饮”，合称“痰饮”。它是由于热、寒、气、火等邪侵入人体，使脾、肺、肾三脏功能失调，影响了津液的正常敷布和运行，使之聚而生湿化为痰饮，就会影响生血，降低造血功能，进而