乐雅养生网导读：许多人都知道，食盐过多，人体内钠钾比例失衡能诱发高血压、冠心病、中风、脑血栓等心脑血管病，还会增加糖尿病、骨质疏松和肾结石的发病率。不仅如此，研究已发现，钠钾比例不当，还能引发癌症。而提高人体细胞内的含钾量，降低钠的含量，

乐雅养生网导读：当恶性肿瘤跃然成为我国居民死亡因素排名第一位的时候，你是否认真地思考过自己如何在钢筋水泥、电脑辐射的空间里防御癌症?或许你会说只有选择一个空气纯净、饮食绿色、工作轻松的状态才可以有效远离癌症，而这些都需要高额的金钱付出!其

乐雅养生网导读：国内外多项报道都表明，吸烟者罹患癌症的几率比普通人群高出数倍。那么如果你是一个有长年烟瘾的“烟虫”，又该怎样防癌呢？……医学专家认为，戒烟失败者后又继续吸烟的人，如能坚持科学的饮食营养，就可以在一定程度上减少患者的风险。因

乐雅养生网导读：美国科研人员发现，在两岁之前，儿童每周坚持多日食用橙子和香蕉或饮用橙汁，那么，在14岁之前患白血病的机率则大大降低。……以往的研究已经表明，饮食可以诱发某些癌症，包括直肠结肠癌、膀胱癌、肺癌和乳腺癌。15岁以下的儿童患白

乐雅养生网导读：瑞典研究人员最近研究发现，与吃低脂肪鱼类的人相比，如果瑞典女性每周至少吃一次高脂肪鱼，比如像马哈鱼、鲭鱼和鲱鱼，她们患肾癌的危险就会降低很多。……这项为期15年的研究结果发现，经常吃富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D的鱼

乐雅养生网导读：营养学家们通过长期研究发现，妇女乳腺癌的发生除受到自身诸多因素的影响外，与饮食也有很大的关系。通过合理的饮食搭配，多食用一些具有天然抗癌功能的食物，是可以预防并降低乳腺癌发生概率的。下面几种食物，具有很好的防癌功能，经常食

乐雅养生网导读：据国外媒体报道，最新研究显示，喜欢喝咖啡和茶的人患上肾癌的机会可能会更低一些。每天喝一杯茶，患肾癌风险可降低15%。……该发现是研究人员通过分析以前的13项研究结果总结出来的。他们发现，咖啡和茶可以保护饮用者免遭肾癌侵袭。

乐雅养生网导读：防治癌症需要建立健康的生活方式，而其中以饮食最为关键。那么怎样饮食才是健康防癌的饮食呢？……(1)食品多样化：食谱广不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。(2)保持营养的均衡，维持理想体重：肥胖是引起多