一、备孕吃什么营养品好二、备孕食谱有哪些三、备孕注意事项有哪些备孕吃什么营养品好1、女性备孕期间应多食用含钙的营养品钙,应多食用含钙较多的食物。富含叶酸的食物。富含铁的食物。含有丰富锌的食物。富含维生素的食物。蔬菜:苋菜、菠菜、生菜