一、坐月子吃什么奶容易出来二、产妇坐月子多吃什么好三、女人坐月子饮食禁忌坐月子吃什么奶容易出来1、坐月子吃什么奶容易出来？1.1、花生可用于产后催乳,花生炖猪蹄就是很好的下奶汤水,还可以把花生打成花生糊吃。不少妈妈表示花生催奶效果不