艾灸有能祛湿散寒的作用，很多女性朋友用艾灸来暖宫，那艾灸暖宫的最佳时间点是什么？艾炙多久能排出体内寒？1、艾灸暖宫的最佳时间点来月经前一周左右并且白天做会比较好。艾灸虽然能够帮助身体温补阳气，驱散寒邪，但并不适合在经期的时候做，如果

肠胃器官健康，进入体内的食物才能更好的消化，为身体各器官和细胞提供所需养分，若肠胃功能减弱，则消化能力变弱，食物残渣在体内停留时间过长，残渣中的毒素不能及时排出，影响身体健康。那么艾灸对肠胃有好处吗?1、艾灸胃俞-和胃健脾助消化胃俞

子宫是女性区别于男性的最佳性别特征，女性因为拥有子宫而能生孩子，这就是子宫的独特之处，所以女性平时一定要保养好这个独特的器官，只有子宫健康了，才能保证能孕育出健康的生命，那么艾灸对子宫有什么好处呢?1、艾灸对子宫的好处艾灸有行气活血

艾灸是我们生活中常见的一种中医养生法，在生活比较受欢迎，夏天是艾灸的好时机，这时候很多人会进行艾灸，那么夏季艾灸适合灸哪些部位？夏天如何艾灸养心？1、足三里穴足三里穴位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，人体的左右脚各有一个，夏天进行艾

艾灸的时候会产生许多烟，请问这些烟里面会含有甲醛成分吗？艾灸时产生的烟又能不能起到杀菌的作用呢？让我们一起来看看吧。1、艾灸的烟有甲醛吗没有。艾灸时产生的烟当中是不含有甲醛的，甲醛是在银、铜等金属催化下脱氧或氧化制得的，作为酚醛树脂

三伏天的时候是比较适合进行艾灸的，因为三伏天期间很适合进行冬病夏治，那三伏天祛湿气艾灸灸哪里？三伏天祛湿气的好处是什么？一起看看吧！1、三伏天祛湿气艾灸灸哪里三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，此时人体的阳气也是最旺盛的，最

艾灸是生活中常见的一种中医疗法，深受人们的喜爱和欢迎，而艾灸时会出现一种症状，可能是过敏，也可能是排毒，那艾灸过敏和排毒的区别？怎样判断艾灸是不是过敏？1、艾灸过敏和排毒的区别艾灸是由艾叶制成的艾条，而过敏主要是部分人因为体质原因会

1、艾灸子宫的好处与功效局部刺激艾灸是一种在人体特定部位通过艾火达到防病治病目的的一种治疗方法，对人体有一定的温热刺激，能增加局部血液循环和淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，还能降低神经系统的兴奋性，有一定镇痛作用，对于有痛经的人有一

“秋老虎”未退，因暑热导致的腹泻病人依旧有很多。针灸治疗腹泻有许多方法，既可以免去吃药的麻烦，还能做综合调理。比如，艾灸就是个不错选择。中医认为，腹泻多因机体受到暑、湿、寒、热之邪侵袭，加上患者暴饮暴食、过食肥甘、温凉失宜，或进食不洁腐败之

失眠是生活中常见的一种情况，睡眠不足会影响到第二天的精神，长期下去会影响到身体的健康，而且会导致一些精神疾病的发生，所以我们一定要注意提升睡眠质量。为何女性易失眠？研究发现，在失眠患者里，女性患者的比例大大超过男性患者。这是因为，失眠多数是

丰隆　　丰隆位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置，能够治疗各种炎症，比如肥胖等。　　艾灸减肥方法 　　一、艾灸之一：隔姜灸　　①取穴主穴：阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。 　　②治法每次选主穴及配穴各1个，

艾灸瘦身原理　　1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。　　2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加

乐雅养生网导读：位置：约当足底前中1/3的交点。当第2、3跖趾关节稍后处。该穴温灸有回阳救逆的作用，现代医学研究，温灸涌泉穴，对温通血脉，促进血运有很大帮助。……中医精彩推荐岭南中医无痛蜂疗法（图）专家：中医干预亚健康网友刮痧排毒四天搞定

乐雅养生网导读：艾灸去黄褐斑效果不错，如果可以较长时间坚持治疗，或许可以药到病除。……黄褐斑是一种皮肤病，但是呢？它的发病原理并不是由于皮肤表皮发生病变引起的，而是由于内分泌失调引起的。当然，这是现代医学得出的较为权威性的结论。而内分泌失

乐雅养生网导读：应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下……应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举

乐雅养生网导读：只要操作正确，灸法不仅没有任何痛苦，而且温热舒适，直达深部，有放散到远方的感觉，好像刺入一根热针，有非常美妙的传感作用。灸“足三里”后不曾感冒，自觉身心舒适，精力充沛。……艾灸在日本传统养生中有举足轻重的意义，日本人推崇—

乐雅养生网导读：艾灸是中医传统疗法。《本草纲目》记载：“艾，外用灸百病，壮元阳，通经脉，行气活血”。中医利用艾灸治疗儿童髋关节滑膜炎有一定疗效。……艾灸是中医传统疗法。《本草纲目》记载：“艾，外用灸百病，壮元阳，通经脉，行气活血”。中医利

乐雅养生网导读：现在流行冬病夏治，许多人选择艾灸。艾灸还有新艾、陈艾之分。陈艾灸火“温而不燥，润能通经”，燃烧时陈年艾绒热力温和，能窜透皮肤，直达深部，经久不消，功效强劲。……在《孟子·离娄篇》中说：“七年之病，求三年之艾”，民间也有“家

乐雅养生网导读：行气活血解毒灸法的原料很多，但临床上多以艾叶为主。艾叶气味芳香，易燃，具有温通经络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结及防病保健的作用。……落枕 凡落枕患者，禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动，应保持原有姿势，做到放松，避

乐雅养生网导读：艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。长久以往，对女性的养生意义重大，除了可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题，对将来的结婚生育，甚至是中晚年的身体健康