电焊工程序员如何保护眼睛1、注意用眼休息平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分,并且使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛

一、眼睛经常干痒吃什么二、眼睛干痒吃什么蔬菜三、眼睛干痒食疗方眼睛经常干痒吃什么1、眼睛经常干痒吃什么甘蔗:甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞冠军,具有“补血果”的美称。生饮甘蔗

一、护眼食物二、护眼喝什么茶三、护眼喝什么汤护眼食物1、护眼食物之绿色蔬菜维A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、红薯、杏