【组成】苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖2O克。　　　　【功用】润肺止咳。　　　　【主治】口鼻咽喉干燥，口渴，干咳无痰或痰少而粘，不易咯出。　　　　【制法】先将杏仁去皮尖，打碎。鸭梨洗净，不去皮，只去核，切块。加适量水同煮，待熟，入冰糖令溶。

来源： 《奇效良方集成》　　用料：肉桂、桂枝、甘草各1 0克。若睡眠差者加夜交藤；苔黄少津者，加麦冬15克、五味10克；血压过低者，加红参、附片少许。　　效：助阳升压。　　适应证：低血压症。　　制法：上药加10倍量，研成细末。每日取1 5克

饮茶排毒减肥妙方　　明荷茶　　　　[原料]决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。　　[制法]将上各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。　　[功效]排毒清肠，降脂减肥；常饮3个月左右，并配合节食与适量体育运动，将获

用法：以上前3味先加水煎，去渣，用其沸汤冲泡乌龙茶。　　4．保健减肥茶　　　　处方：茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各20g。　　用法：上药共研粗末，每次取6～12g，开水冲泡当茶饮。　

茶有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。唐代《本草拾遗》说：“（茶叶）苦寒，久食令人瘦，去人脂。”茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少，消耗增加，咖啡因和茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用；茶叶所含的鞣酸能收敛、止血、杀菌、中和碱性食

人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。　　所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯。在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。　　十六世纪，妇女们还习惯在身上佩带装

4.杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。　　5.乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱

另外柠檬茶也是适宜春季饮用的茶。这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。在泡制的时候要注意，需要用新鲜的柠檬片，加入1g的盐，而且要趁热饮用，效果才好。最好是饭前饭后饮用，可以不伤肠胃。

春节一过，全国很多地区才迎来了冬季的第一场雪。而在春节的大年初二，已经是立春的日子。春天就这样到来了。所以很多人都说，冬季无雪，春天下，这季节都变了，对身体的影响也大了。既然春天已经不声不响的来到了身边，那么春季养生也需要开始提到日程上来。

一、老年人饮茶有哪些禁忌二、适合老年人喝的茶叶三、老年人喝茶的好处老年人饮茶有哪些禁忌1、睡觉前喝茶易失眠。茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,喝茶会使精神兴奋,影响睡眠质量。2、服药期喝茶减药用。有些患

一、饮茶也能治疗失眠吗二、为什么有人会喝茶失眠三、怎样喝茶不失眠饮茶也能治疗失眠吗1、饮茶也能治疗失眠之枸杞茶枸杞茶一直是滋阴养肾的良药,中医认可了枸杞茶和柏子仁都能够安眠、安神、凝心静气的功效,可以润燥、滋补,对于体虚、火旺而引起

一、为什么喝茶会饿二、喝茶的注意事项三、如何正确喝茶为什么喝茶会饿1、为什么喝茶会饿喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用:饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显着刺激胃酸分泌,促进胃动力,有助食物消化,使人产生消