青岛中医王彩丽推荐演员秦怡常练的一种“放松功”。这是一种独特的养生秘诀。　　放松功就是你的手搁在腿上也好，随便搁哪也好，全部松下来，一点力气都不要，一点劲都不要用，全部放松，自己思想里也是放松，放松，放松下来你就很好了。还有一个就是深呼吸是