亚健康人群已经不断地扩大，而其中压力是导致亚健康出现的重要元凶之一，因此可见压力对于我们造成了多坏的影响，但是压力又是不能避免的，那么有没有减压的小窍门呢？　　现代人关于“压力太大”的慨叹几乎随处可见。对许多人而言，花一个星期去海滨度假减压