乐雅养生网导读：晚上失眠怎么办？面对失眠这种问题的困扰，我们又该如何有效的提高睡眠的质量呢？一同来看看下面的介绍吧。……晚上失眠怎么办？面对失眠这种问题的困扰，我们又该如何有效的提高睡眠的质量呢？一同来看看下面的介绍吧。1、睡前不宜兴奋睡

[6]杨 枫，等。耳穴压丸治疗不寐100例疗效观察。湖北中医杂志 1986；(6)：42。　　[7]肖彬秀。耳针埋藏治疗失眠91例。湖北中医杂志 1987；(1)：6。　　[8]王如萍。耳针包埋治疗失眠100例初步分析。新中医 1982；(

(三)疗效评价共治254例，显效150例，有效88例，无效16例，总有效率为93.7％[9]。　　体针加敷贴　　　　(一)取穴主穴：百会、四神聪。　　配穴：涌泉。　　(二)治法主穴针剌 。先针百会，向前横剌1寸，施快速均匀左右捻转手法，持续

1.树立信心，消除疑虑。神经衰弱多是由于患者心理压力过大、精神过于紧张所引起，因此只要放下心理压力，在思想上战胜疾病，各种症状就会慢慢有所好转。　　2.劳逸结合，坚持锻炼。神经衰弱患者在学习和工作中注意劳逸结合，不能过于劳累，也不能过于闲散

神经衰弱是各种神经官能症中最常见的一种，其发病是由人们长期的精神紧张和心理压力所引起的。　　神经衰弱不仅会引起身体和心理上的种种不适，还会严重影响患者的生活质量和学习、工作效率。因此，我们要时刻做好神经衰弱的防治工作，定期进行自我诊断，努力

（2）解除思想顾虑，鼓励病人坚持体育锻炼。

本病多因长期思想矛盾或精神负担过重，或脑力劳动者劳逸结合长期处理不当所致。　　　　临床表现精神疲劳、神经过敏、失眠、疑病、焦虑和忧郁等。　　　　穴位：印堂 太阳 风池 内关 神门 安眠 足三里 心俞 肾俞 命门等　　　　操作步骤：　　　　l

如果婚姻波折，在人际关系方面摆脱不了烦恼，觉得自己事业和前途渺茫，包袱沉重的人，将有最大的患病危机。”　　这种患病危机除可能引起常见的身心疾病如高血压、胃溃疡之外，通常还可引起神经衰弱。 心理因素是引起神经衰弱的重要因素之一，长期处于心理矛

在治疗的同时，还应作好患者家属及其有关人员的工作，以期共同关心患者，为患者创造一个良好的治病环境。同时患者也应正确认识和对待疾病，且应发挥主导作用。因为神经衰弱的治疗不同于其他器质性疾病，如肺炎、阑尾炎等这些病，医生起主导作用，患者起配合作

因为神经衰弱是在各种复杂的因素作用下产生的一种心理失平衡状态，比如长期的焦虑、各种主观愿望与客观现实的冲突、人际关系的纠葛、家庭成员间的纷争，以及个人性格素质缺陷等。　　导致了神经衰弱的发生。由于患者长期食欲不振导致营养不良，体质下降，加之

导读：有些女性有神经衰弱的症状。通常表现为情绪波动很厉害，非常急躁，动不动就会跟别人吵架了，根本控制不住，工作上感觉事事不顺心。而且也会很容易大喜过望，为小小的好事情热泪盈眶。还经常失眠，做恶梦，几乎感觉没办法好好工作了。那么这跟精神分裂有

神经衰弱 神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。常用的临床有效偏方、秘方主要如下。 [方一] 沙参、玉竹各15克，粳米6

8、喜欢与别人吵架，稍不顺心就跟人吵，听到好消息，马上就大喜过望，不能自已。　　9、胃口变差，觉得没有食欲，但又没有胃部疾病。长期便秘或习惯性腹泻。　　10、头痛、头胀、头部有紧压感、颈项坚硬，有时还表现为四肢酸痛。但这几种疼痛并不是因过度

可能升级症状：　　慢慢发展成会登录对方邮箱，偷看他的手机通话记录、收件箱或者发件箱。一旦发现是异性打来的电话或者短信，有可能越俎代庖自己回过去，并盘问关系等等。对方要是和别人很亲近(无论同性还是异性)，就会感到不满、失落。　　虽然没有任何证

乐雅养生网导读：亲，你有恋爱强迫症？你是不是在跟你恋爱的对方，老要他做这个做那个，其实也没什么，就是想要他去做，就是强迫着他。那你就换上了恋爱强迫症这是一种心理疾病。　　要知道“恋爱强迫症”对你们的恋情可没有帮助，最常用的分手理由中，“管

神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。常用的临床有效偏方、秘方主要如下。 　　[中医偏方一] 　　沙参、玉竹各15克，粳

中药处方（一） 　　【辨证】气阴两虚，虚热内扰，心神失养。　　【治法】益气养阴，清热安神。　　【方名】百麦安神饮。　　【组成】百合30克，淮小麦30克，莲肉15克，夜交藤15克，大枣10克，甘草6克。　　【用法】上药以冷水浸泡半小时，加水至

神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。常用的临床有效偏方、秘方主要如下。[方一] 沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参

2、神经衰弱是一种功能性疾病，常因为过度的脑力劳动、强烈的精神刺激或情绪波动以及病后体弱等原因，致使中枢神经系统功能失调而引起。因此，患者应注意劳逸结合，合理安排工作、学习和休息。脑力劳动者应适当参加体力劳动和体育锻炼。加强自身修养，要胸怀

(3)心烦失眠，头晕耳鸣，五心烦热，口干咽燥，或口舌糜烂，腰酸腿软，男子阳痿遗精等。治疗时宜温补肾阳：　　　　①枸杞子鸽蛋汤：鸽蛋煮熟去壳，打成碎块。再把枸杞子同碎熟鸽蛋一齐放人锅内，加适量清水，武火煮沸后文火煮20分钟，加入白糖适量，再煮