一、降低胆红素的食物二、胆红素高怎么调养三、胆红素低要补血降低胆红素的食物1、降低胆红素的食物1.1、新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、萝卜、梨和菠菜、黄瓜、西红柿等,它们当中含有人体所需的维生素,可以增加肝脏的活力。1.2、奶制品、豆制