此式可益脑清神，消除疲劳，有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。　　第六式：　　闭紧嘴，以两食指置于双外耳道口内，轻轻转动两食指3次，边转边紧闭双外耳道。3～5秒后，突然松开两食指。重复3次。　　此式有防治耳鸣、耳聋，增进听力的功效。　

中医理论认为耳为肾之窍，是“宗脉之所聚”。清代《杂病源流犀烛》说：“肺主气，一身之气贯于耳。”俗话“要想全身少得病，勤揉耳朵与聆听”(听音乐等)，是有一定道理的。　　生理学家的研究结果提示，耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。　　人患

中医理论认为耳为肾之窍，是“宗脉之所聚”。清代《杂病源流犀烛》说：“肺主气，一身之气贯于耳。”俗话“要想全身少得病，勤揉耳朵与聆听”（听音乐等），是有一定道理的。 　　生理学家的研究结果提示，耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。