乐雅养生网导读：50岁的王叔很爱护自己的身体，每年一次的体检形成了惯例。今年他拍X光检查，发现脊椎上长了骨刺。看到片子上自己的脊椎还真长了一些像刺一样的东西，王叔有些担心，虽然自己并没有腰酸背痛的感觉，可他还是担心这些骨刺会越长越大，于是

每个人的能力可能会表现在不同方面，发现自己的特长，明确人生目标，不要因为别人早早取得成功而心灰意冷，甚至轻易改变自己方向，相信自己一定会走出一条成功之路。

3.把握已有的。不要因为尚未得到的东西妒火中烧。想想自己有些什么，比如幸福的家庭、可爱的孩子等。将视线转移到“我拥有”，而不是“我想要”，就会找到“富足感”。　　4.用祝福的心态看待他人。“眼红”的时候，试着马上改变思路，将妒忌心转换成对他

妒忌是一种不良心理，往往损人不利己。看着别人事业成功，或者年轻貌美时，人们难免妒忌愤恨。如何克服妒忌心理？ 　　1.不要和别人的长处比较。妒忌心理往往来源于将自己的短处与别人的长处进行比较。心理学家告诫，别人拥有再多也与自己无关。他们的成功

将阿胶块隔水软化，切成1.5-2克的小段，再在沸水中软化，制成栓剂，用肛门管塞入肛门，每天大便后上药1次，7-10天为一个疗程，两个疗程间停4天。