5. 百合粥　　　　原料：百合6克，粳米30克，白糖适量。　　制作：先将百合洗净入锅，加入粳米和适量清水，同煮粥，1小时后，加入适量白糖调味即可。　　功效：百合补脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。　　胡同酒　　　　原料：珠儿粉1

1. 将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。　　2. 淮杞椰子鸡汤　　　　原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。　　制作：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎