还有一个最实用的办法就是冷热交替敷眼法。先将热毛巾敷在眼部5分钟，注意毛巾要覆盖住两边太阳穴和眼部四周。然后换上冷毛巾敷1分钟，这样冷热交替可以刺激毛孔收缩，缓解黑眼圈。　　不过，如果是长期出现黑眼圈的人就要注意了，光补充睡眠是不够的，最好

危“肌”1　　浮肿——调高枕头+盐水敷面　　起床后发现面部浮肿怎么办?首先您要检查一下枕头的高度，如果枕头太低，要适当调高1～4厘米，这样能够减少面部的水分积聚。　　第二个方法是用盐水敷面，将一勺盐和一大杯温水调和，然后把面膜纸浸入其中，拧