• 当心!胆石有高癌变几率!
    乐雅养生网导读:过去,人们熟悉的只是胆结石、胆囊炎,现在胆囊癌也很常见了。……专家们普遍认为不典型增生是一种重要的癌前病变。在胆结石或其他胆囊疾病切除的标本中,83%有上皮增生,13.5%是非典型增生,3.5%发生原位癌。因此,以下5类胆
    besoo2020-1-14
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  • 扶正祛邪
    疾病的演变过程,从邪正关系来说,是正气与邪气双方互相斗争的过程。邪正斗争的胜负决定疾病的转归和预后。通过扶正祛邪,可以改变邪正双方的力量对比,使其有利于疾病向痊愈方向转化,故这是治疗学中的一个重要法则。  扶正,即扶助正气,增强体质,提高机
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳的起源、演变和发展(7)
    永年人武禹襄先从杨露禅学陈式老架,又从陈清萍学新架套路,其后自创一派,称武氏太极拳。后由武氏又派生了孙式太极拳,其创始人为孙禄堂。
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳的起源、演变和发展(6)
    由于太极拳采取全身放松,用意不用力的锻炼原则,所以要由松入柔,运柔成刚,刚复归柔,达到有柔有刚,刚柔相济。拳套的练法要求先慢后快,快后变慢,慢要慢到别人跟不上我,快要快到后发先至。也就是说,练太极拳要求达到能慢能快,能柔能刚。这种既重外形,
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳的起源、演变和发展(5)
    4.创造了粘随不脱,蓄发相变的刺枪术基本练法。  根据推手时的“听劲”方法,继而创造了双人粘枪法,这也是陈王廷独创的成就之一。这种器械对练法,解决了不用护具也可以练习实刺的问题。  练习太极拳粘枪时,采用沾连粘随的原则,缠绕进退,疾若风云,
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳的起源、演变和发展(4)
    经络是指布满人体内的气血通路。经络发源于脏腑,布流于肢体,脏腑经络气血失和,则神机反常而疾病作,和则气血流畅而强身延年。太极拳结合经络学说,要求“以意导气,以气运身”,“气宜鼓荡”,“气遍身躯”内气发源于丹田,以腰为轴,微微旋转使两肾左右抽
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳的起源、演变和发展(3)
    戚继光与陈王廷相隔约半个多世纪,对陈王廷创造太极拳影响很大,戚氏《拳经三十二式》被陈王廷吸收了二十九式编入太极拳套路,如《拳经》以“懒扎衣”为起式,陈王廷所造拳套七路都以此为起式。甚至陈式《拳谱》和《拳经总歌》的文辞,也仿造戚氏的《拳经》,
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳的起源、演变和发展(2)
    陈王廷是陈家沟第九世,其父名抚民,祖名思贵,均好拳习武,《陈氏家谱》说王廷又名奏廷,“明末武庠生,清初文庠生。在山东称名手……陈氏拳手刀枪创始人也。”但族谱、墓碑、《温县志》都作“王廷”,故应作陈王廷。  陈王廷出身地主家庭,据《温县志》记
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳的起源、演变和发展
    关于太极拳起源的几种说法  关于太极拳起源和创始人,众说纷纭,大致有唐许宣平、宋张三峰、明张三丰、清陈王廷和王宗岳等五种不同说法。  唐代许宣平,安徽歙县人,李白东游,见许宣平题诗传舍,以为是“仙诗”,至歙县屡访之,不得。宋计有功《唐诗纪事
    besoo2020-1-13
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