格斗擒拿的招式很多，其中抱腿制敌术是一个很有效的武术技巧，使用人群很广，那么抱腿制敌术招式有哪些呢？下面乐雅养生网运动频道为您介绍抱腿制敌术招式，供参考。　　抱腿制敌术招式：前顶肘抱腿　　1、实战中我右脚在前，我右手抓住对方头发，对方右脚

乐雅养生网：社会的不安全，让女子防身术的学习显得愈加必要，那么什么是女子防身术，实用一招制敌女子防身术招数有哪些呢？下面乐雅养生网为您介绍实用一招制敌女子防身术，看看吧。什么是女子防身术？女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵