一、怎样去掉体内脂肪二、减肥的食物有哪些三、减肥需要注意哪些误区怎样去掉体内脂肪1、怎样去掉体内脂肪之写瘦身日记有这么一个减肥成功的女孩,他减去了六十斤。做法就是每隔一段时间,就让家人帮她拍照对比,并且把各种腰围等数字信息记录下来。