乐雅养生网导读：看着自己刚刚产下的宝宝你是不是感觉很幸福呢？但是随之而来的问题是月子里到底该不该减肥？做妈妈的女士们都会在这是又为自己已经发胖的身体担忧起来，那月子里到底该不该减肥？要宝宝也要身材的女士们，不用发愁，下面就为大家介绍一些在

一、月子里如何减肥1. 月子里饮食减肥方法2. 月子里腹带及运动减肥3. 月子里坚持哺乳减肥二、月子饮食的方法1. 月子饮食的原则2. 月子下奶的食谱三、月子如何做好保健1. 月子休息与运动保健2. 月子清洁卫生保健月子里如何减肥1

一、在月子里可以减肥吗二、产后减肥的运动有哪些三、产后减肥需要警惕的误区在月子里可以减肥吗1、在月子里可以减肥吗如果你食母乳喂养的话,不用刻意去减肥,不利于宝宝健康。如果你宝宝吃奶粉,也不着急在坐月子的时候减,对自己身体恢复造成不良