一、慢跑要跑多久1. 慢跑要跑多久2. 慢跑的正确方法3. 慢跑能减肥吗二、哪些人不适合跑步三、慢跑对身体的好处有哪些慢跑要跑多久1、慢跑要跑多久随着大家对锻炼重要性的认识,有越来越多的人加入到慢跑队伍中,特别是随着微信、微博“晒跑