一、做什么运动提高精子二、提高精子质量的食物三、影响到精子活力的原因做什么运动提高精子1、做什么运动提高精子有研究人员通过研究之后发现,如果一个男性在平时能够适当的进行锻炼的话,那么其精子的很多指标都要比那些从来不运动的男性更好一些