失眠者：可加用柏子仁、酸枣仁、远志、合欢皮各10克，水煎服。　　以上“通用类”或各类型“需补类”，多为食药两用的平补之品，所列之量为一天的用量。考生可根据自己的身体状况，对症用药。

市场上令人眼花缭乱的“补脑”保健品，令众多考生家长无所适从。传统医学方面的专家认为：真正健脑益智的补品，是经过千百年实践考验的中医药，服用它才是“补”的正道。它虽不能立竿见影，但常服(最少要一个月以上)，就会逐渐生效，且毒副作用小，价廉实惠

（《太平圣惠方》）　　【配方】柏子仁、大麻子仁各一两。　　【制法】上件药，捣筛为散，以水一大盏，煎至六分，去滓，放温。　　【主治】治饮酒令人不醉。都为一服，比常时乃进酒三倍。　　【用法】温服。

（《太平圣惠方》）　　【配方】葛花半两、小豆花半两。　　【制法】上件药，捣细罗为散。　　【主治】饮酒令人不醉。　　【用法】每服一钱，以温酒调服之。

（《太平圣惠方》）　　【配方】葛根汁（或枇杷叶汁）一盏。　　【制法】取上药汁。　　【主治】欲饮时先服上药，即倍能饮酒。　　【用法】饮酒前服用。

口臭令人烦恼。尤其在社交场合下更是如此。引起口臭的原因很多。如龋齿等口腔疾病，但以慢性肠胃功能紊乱为主。对此，有下列治疗验方，供患者选用。 一、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用

樱桃　　美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。　　　大蒜 　　德国一项针

你忧郁吗？那么，看看什么食物可以让你快乐吧！　　世界卫生组织曾经指出，未来人类将受到三大慢性疾病的威胁，分别是癌症、心脏病和抑郁症。然而，有些食物却有助保持身心灵的平衡，吃下它们，你会变得心情开朗，因为它们所含的物质，都有抗郁功效。　　深水