一、蛇拳的基本动作二、蛇拳的拳法 三、蛇拳的软功蛇拳的基本动作1、蛇拳的基本动作1.1、拳型1.1.1、蛇嘴拳中指单独突出,余四指向里全幅蜷曲,手指扣紧。蛇嘴拳,乃蛇拳重手法。因单指触敌(蛇嘴拳因握法的特殊,其实用的是中节指力),力

一、蛇拳怎么练1. 蛇拳怎么练习2. 什么是蛇拳3. 练蛇拳有什么好处二、练蛇拳要注意什么三、练蛇拳有什么禁忌蛇拳怎么练1、蛇拳怎么练习1.1、活指功两手配合,先互相揉搓,然后搬拿各个手指和整个掌面以及腕节筋韧。活指功不但可以增加双

一、蛇拳厉害吗二、蛇拳的掌法三、拳法的分类蛇拳厉害吗1、蛇拳厉害吗客观说任何拳术的动作都存在相生相克的原理,并没有完美的无缺点的拳术,胜负往往取决于练习的功力,以及在搏击中瞬间的,距离、判断、时机、反应等等因素构成。2、蛇拳是什么蛇

一、蛇拳的特点二、蛇拳的硬功 三、蛇拳怎么练蛇拳的特点1、蛇拳的特点蛇拳的动作开合得宜,刚柔相济,以柔为主,柔中有刚;上体要求松柔,下肢则要灵活,做到步活而桩实。有很高的实用价值,在实战中则要求:身要颤,步要转,双手忽闪神要战;圈绕