一、椎间管狭窄能锻炼好吗二、椎间管狭窄可以自愈吗三、怎么预防椎间管狭窄椎间管狭窄能锻炼好吗1、椎间管狭窄能锻炼好吗患了腰椎间盘突出症,椎管狭窄不要盲目跑步锻炼,避免不良后果!及时找正规医院医生诊治,最重要的是在于“养”!平时最好睡硬