一、跑步机怎么调紧二、跑步机的使用方法三、跑步机上锻炼的注意事项跑步机怎么调紧1、跑步机怎么调紧1.1、人为造成的跑带跑偏如果是我们跑步时候人为的造成的跑带偏到一边去,比如跑步时双脚不在跑带的重心位置,跑的时候用力不均匀等,那么我们