7、虾米茭白　　材料：茭白、姜末、葱末、干虾米、酱油、白糖、香油、米醋、料酒、鸡精、盐、水淀粉。　　制法：　　1、将茭白洗净切成滚刀块，干虾米用水泡好。　　2、坐锅点火倒入油，油温5~6成热时放入茭白，炸至金黄色捞出备用。　　3、另起锅，锅

养生导读：现代社会的人工作压力都比较大，有些人不得不熬夜完成任务，而有些人是因为习惯夜睡。无论原因是什么，熬夜导致的危害都非常大。不仅打乱了人体的生物钟紊乱导致失眠，还会造成精神不振、经常疲劳、免疫力下降等，因此要注意调理身体。那么，经常熬

养生之网导读：男人熬夜有哪些危害？熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。男人熬夜有哪些危害？小编为你讲解。夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。跟女人一样，男人也怕熬！如果有时熬夜不可

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一、通宵上班喝什么汤好二、通宵熬夜喝什么茶好三、通宵熬夜吃什么水果通宵上班喝什么汤好1、通宵上班喝绿豆薏仁汤材料:绿豆200克、薏米仁50克、红糖适量。绿豆具有清热解毒,降火的作用,另外绿豆中含有丰富的B族维生素可以帮助缓解疲劳,丰