11.运动时要护好乳房。　　运动乳罩务必保持一定弹性，以减小运动对乳房的损伤，减轻乳房疼痛。俯卧撑和扩胸运动有助于锻炼胸肌，使乳房更显挺拔。　　12.隆胸是头号整形手术。 　　美国隆胸女性超过200万，假乳房至少400万。平均隆胸年龄为34

8.即使穿了泳衣，乳房也可能会晒伤。　　大多数泳衣纤维的防晒指数(SPF)仅为5-7。因此，游泳前，乳房应抹SPF至少为15的防晒霜。 　　9.趴着睡觉最伤乳房。　　长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛

3.人类乳房越来越大。　　由于营养及环境等因素，女性丰满乳房日益低龄化。目前美国女性平均乳房尺寸为36D，而15年前仅为34B。　　4.女性乳头边平均长有2-15根深色硬毛。 　　皮肤和头发颜色越深，乳房上毛的颜色就越深。　　5.乳房是人体

9、独身未育或婚后不育　　10、月经初潮或绝经晚　　当今女性新的生理现象，如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明如今儿童营养丰富，滥用补品，月经普遍提前，一些女性为延长青春期人为延迟绝经，乳腺受雌激素

2、反复做人工流产手术　　很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。　　3、常用激素类药品或化妆品 　　研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致

乳房的均重为0.5公斤　　乳房的平均重量约1.1磅(0.5公斤)。女性每个胸部平均占身体脂肪的4%—5%，身体总重的1%。　　英国女人胸部最大 　　调查表明，英国女性的胸部是欧洲最大的。在英国，一半以上的女性穿D罩杯，丹麦第二。　　十类

乐雅养生网导读：乳房是女人最为关键和重要的部位是女人不如的关键，也是女人魅力的象征，有的人会认为女人胸部大小于性趣有关，是这样吗?乳房保健策略有哪些呢?　　乳房在性兴奋时明显变大　　在女性性兴奋时，乳房充分竖起，乳房的浅表静脉因充血而更加

小贴士：西医学普遍认为乳房由乳腺和脂肪组成，其中脂肪占90%，所以胸部扁平者主要由于乳腺发育不良、胸部脂肪缺乏或产后哺乳造成乳房下垂导致乳房部位脂肪丢失所致。“因此西医丰胸主要是促使乳腺以及腺泡发育增大，促使脂肪在胸部堆积和恢复乳房部位皮肤

六、花生+黑芝麻 　　　　原料：花生、黑芝麻调料：炼乳、色拉油　　　　做法：1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。　　2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。　　原理：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发

五、黄芪花生粥这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的：将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。　　原理：中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合

四、花生红枣黄豆丰胸汤 　　　　材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法：1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形; 2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定); 3.烤箱预热10分钟

三、花生炖猪脚　　　　材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。　　做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。　　作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白， 可促进女性尔蒙分泌

二、黑豆花生红枣丰胸汤材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。 做法：　　　　1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。　　2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。　　3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。　　注意事项：1.一定

胸部健美是每一个女人都渴望的，网络上也流行着好很多这样那样的丰胸的方法，各种各样，层出不穷。下面我们来一起学习以下的简单美味的丰胸方法吧。　　一、吃生花生米　　买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2

一、老年人乳房痛怎么办二、老年人乳房痛的治疗药物三、老年人乳房痛的食疗方法老年人乳房痛怎么办1、老年人乳房痛应防止肥胖注意饮食对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。改变饮食习惯,采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜

一、练瑜伽能把乳房练小吗二、练瑜伽防治胸部下垂三、练瑜伽丰胸注意事项练瑜伽能把乳房练小吗1、练瑜伽能把乳房练小吗小编个人认为练瑜伽是把乳房多余的脂肪变少,而不是把乳房变小,因为女性的乳房主要由脂肪、乳腺、肌肉等组织构成。如果你坚持瑜

3把他的优点说出来多才多艺的他们经常在帮助别人，成为团体中的军师，虽然地位重要却往往不是主角，别忘了适时肯定他的杰出表现，这样他会非常感激你的好眼光。4尽量搞暧昧天生多情的他们其实很容易坠入情网，虽然喊着要自由，可是身边又不能没有人陪伴，全

3找问题借机请教如果有不会的问题，而这恰好是他拿手的项目，就去请教他吧!觉得自己有能力帮助别人会给地象男孩很大的自信和虚荣，让他以后乐于帮助你。4小礼物打动他的心不管表面上有多低调或俭朴，他们对气派豪华或是有名的东西都存着好奇和向往，偏偏又

3给他赢的感觉他们有强烈的竞争意识却又不喜欢输，输会让他们觉得自己很笨，而任何会伤害自尊的事都会让他们变脸。对他下战帖，但是不要赢过他(就算是赢也只能险胜哦)!4玩得越嗨越好只要感觉对了，他们不会对爱情顾虑太多，而要制造“对”的感觉其实不太

6.切记不要和其他女生一起疯，这样看上去你很随便7.不要把过去的事全让人知道。8.对事不对人;或对事无情，对人要有情;或做人第一，做事其次。 男友的类型火象星座：热血系率真的白羊座令人注目的狮子座爱好自由的射手座1不如先当朋友对想法单纯