受访专家：张鸿懿,中国音乐学院音乐治疗教授，博士生导师，中国音乐治疗奠基人。　　擅长方向：音乐治疗。 　　“人们在心情烦躁的时候，往往喜欢听听舒缓优美的音乐，以为可以放松情绪，其实，如果选择一些金属摇滚等重音乐，可能情绪调解的效果反而会更好

如何解决　　林崇德教授指出，国际上称青春期为疾风暴雨期、危机期，从心理学的角度来看，未成年人特别是中学生基本上处于软硬不吃、刀枪不入的阶段，对其进行心理辅导的难度也是最大的。　　目前，这一问题已经引起了人们的重视，林崇德教授介绍，美国从上个

离异家庭男性易暴力　　除了产生性别角色认同障碍，来自离异单亲家庭的未成年人，尤其是男性更容易走向暴力。国内近年来未成年人犯罪案件出现上升趋势，其中相当大比例的人出自离异单亲家庭，男性更是占了多数。　　研究青少年行为和心理的学者认为，父母离异

角色错乱可致同性恋　　广州市脑科医院郭扬波博士告诉记者，儿童三岁开始有性别意识的觉醒，儿童的性别认同既与先天素质有关，又与后天环境密不可分，会模仿自己所熟悉的性别行为特征。据戚元丽介绍，3~4岁的儿童以父母为模仿对象，如果父母缺位，就有可能

广州日报消息：人们通常认为，面对父母离异的事实，男孩比女孩更加坚强。然而，在心理辅导者看来情况恰恰相反。研究表明，男孩受到的伤害要比女孩深。教育部中小学心理健康教育咨询委员会主任、北京师范大学林崇德教授指出，父母离异，女孩还可以从母亲身上学

而在同一时代的陶侃，从小就受母亲薰陶养成了良好的习惯。有一次，陶侃差人送鱼给母亲。母亲十分生气，叫来人连同原物带回，并附上一封信写着：“你现在管渔业，就拿官府的鱼送我，如果以后你管理钱粮，岂不要把官府的钱往家里搬了吗？”陶侃看完信后深感懊悔

亚里斯多德曾言：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”　　美国历史上唯一一位连任四届的小罗斯福总统，从小时候开始，罗斯福的母亲就为他安排了很严格的作息时间表：上午七点起床，八点早餐，再跟随老师学习两到三个小时后休息，

2月4日立春，它标志着风和日丽、万物复苏的春天已经到来。　　初春气候变化无常，是一年中最不稳定的季节。同时，人的机体经过严冬的蛰伏，免疫力和抗寒能力均有明显的下降，这就为各种病菌的侵入铺垫了温床。　　古人说：“阴冷莫过倒春寒”。初春时节，晴

食疗法　　要治疗乳腺增生还得从改善自身的体质开始，从源头上解决问题。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。　　常见的酸性食物与碱性食物 　　1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子

拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。　　特别提示：如果女性出现经常性乳房疼痛，有肿块、有异常分泌物等症状，一定要及时到正规医院做专业检查。　　二：医生触诊 　　这是专业乳腺检查的第一步，

鉴于此，无痛性乳腺增生性病变比周期性出现乳房疼痛的典型乳腺小叶增生症，对人体的危害性会更大些。为了尽早发现无痛性病变（包括良、恶性病变），其一，要学会乳房自查的技巧;其二，积极参加定期的乳腺普查工作，发现问题，解决问题，这是防病治病的重要手

三、囊性增生（乳腺导管扩张合并上皮细胞增生症，Ⅲ期乳腺增生）：是乳腺二期增生的进一步发展，多发生在40-55岁，症状表现非常严重，属于乳腺增生Ⅲ期。三期增生的恶变率在70%以上，积极治疗和定期检查是非常必要地，三期乳腺增生往往会给患者带来精

春季随着女性体内女性荷尔蒙的变化，乳腺疾病的发病率也较其他季节高很多，其中尤其以乳腺增生女性比较多。据调查约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。　　前期征兆一些女性常感乳房分外肿胀，并隐隐作痛，因为没有其