麦冬茶：麦冬、党参、北沙参、玉竹、花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克，共为细末，每服1剂，白开水冲代茶饮。生津茶：青果5个，金石斛、甘菊、竹茹各6克，麦冬、桑叶各6克，鲜藕10片，黄梨2个（去皮），荸荠（去皮）5个，鲜芦根（切碎）2支，上药

6、苦丁茶：　　苦丁茶性凉，味苦、甘，有消炎解暑、生津解渴、消食化痰、清脾肺、活血脉之功效。特别对软化血管、降血压、降血脂、促进全身代谢功能有独特功效。另外它能清热解毒，利湿，止痛，用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎

养生导读：糖尿病人喝什么茶好？很多人都有喝茶的习惯，但一些人患上糖尿病后就不敢喝，认为糖尿病不能喝茶。其实茶叶中的茶多菲具有抑制系统的功效，所以糖尿病人是可以喝茶的，关键是怎么搭配。那么，糖尿病人喝什么茶好呢？下面一起来看看吧。　　1、绿茶

乐雅养生网导读：糖尿病人可以吃紫菜吗？紫菜营养丰富，被、誉为抗癌食品，研究显示紫菜能抵抗癌细胞、降低血压，尤其适合中老年人食用。那么，糖尿病人可以吃紫菜吗？看看下面的解答吧。一、紫菜的营养价值：紫菜的营养成分每百克可食部含水分10.3 克

馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。　　有实验证明，每1公斤干酵母所含的蛋白质，相当

做馒头的注意事项。　　1.发酵面时一定要发到时间，剂子口一定要朝上。　　2.下剂子摆在笼屉上时，千万不要碰，否则不会“开花”。　　3.上笼屉时火一定要旺，而且要在水沸时上笼屉。特点：色泽洁白，形如花朵，甜香爽口。 　　4.发酵粉用35度－3

养生导读：馒头是一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起，为汉族传统面食。中国幅员辽阔，民族众多，口味不同，作法各异，由此发展出了各式各样的馒头，如白面馒头，玉米面馒头、菜馒头、肉馒头、生煎馒头、油炸馒头，叫法也不尽相同。　　在江南地区，在制作