一、按摩肾的穴位二、日常养肾的动作三、日常养肾的肉类按摩肾的穴位1、按摩肾的穴位之涌泉穴涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足