乐雅养生网导读：营养冬天天气寒冷，运动相对减少，除了平衡膳食外，最好增加一些含钙高的食品。……患颈肩腰腿痛的中老年朋友过冬时要注意些什么，是值得大家关注的一个问题。.hzh {display: none; }众所周知，保暖、补钙、

一、腰腿疼痛的危害二、腰腿疼痛如何预防三、腰腿疼痛饮食注意腰腿疼痛的危害1、腰腿疼痛的危害会出现颈椎病、腰椎病,坐骨神经痛的症状,像眩晕、头痛、视觉障碍、突然摔倒等一系列颈肩部症状,还会出现颈部不适感及活动受限,主要颈部不适感有颈部