一、秋季煲汤的做法二、秋季喝汤的好处三、秋季除了喝汤还吃什么秋季煲汤的做法1、秋季煲汤的做法之莲子百合瘦肉鲍鱼汤材料:莲子、百合各80克,猪瘦肉、鲜鲍鱼各300克,生姜2片、生葱1条。做法:莲子、百合浸泡,置沸水中滚3分钟捞起,去莲