解决对策：加强胃动力、加速胃排空、加大胃的容纳能力是解决问题的关键。　　　　食物及餐次选择：应遵循少食多餐原则，每日采用“3＋3”进食法，即将正餐中的部分食物（如主食、酸奶、水果等）分出作为加餐，在总量不变的基础上，进食6餐，每餐主食不超过

食欲降低、口苦、嗳气、稍稍进食就感到上腹饱胀、泛酸烧心等，这些都是由各种功能性或器质性的胃肠道疾病导致的症状。首先，应去医院消化科做系统检查，发现或排除各类胃肠疾病或全身疾病,在排除或治疗各类疾病的基础上，应针对不同胃肠症状采用不同的饮食策

41. 丝瓜水(我在淘宝上买的千纤草的，十几块500ml)泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油　　42. 皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的

25. 画眼线用眼线液不好掌握的话，可以先用眼线笔画出大概的样子，再用硬头的眼线液描一下，就会很顺手!　　26. 脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了　　27. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有

14. 面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多(一个星期摸三次的话)。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。　　15. 擦脸油：郁

有时候，生活中一次平常的遭遇就足以让我们停下匆忙的脚步，去重新思考生活的真谛以及我们脑海中早已根深蒂固的观念。而这些遭遇的教育意义是无法估量的。它们引人深思，发人深醒，让我们开始质疑所处现状，并且帮助我们成为更理智的人。　　1. 红霉素软膏

有调查显示：孩子的早餐多以馒头、炸食品为主，辅以、奶类、等。这些食品富含碳水化合物、和脂肪，但非常少： ●糖、、脂肪等食物，容易导致血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中； ●蛋、炸类等，时间长，致使血液过久地蓄积于道

当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？其实大可不必这样，因以最终爱伤的还是自己。打开你的心理“减压阀”吧！以下 15 种方法，