5、中药不宜加糖服用　　一些人在服中药时，常因汤剂苦口难以下咽而加糖，对此，有关专家指出，一些中药是不适宜加糖后再服用的，加糖后的药剂在降低了苦味的同时也降低了药效。　　专家介绍，中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。其中，辛能

养生导读：中药大部分是天然药物，但是中草药也不是没有副作用的。那么中药怎么吃才健康？服用中药有什么禁忌？下面一起来看看吧。　　中药怎么吃才健康　　中药不像西药，只需分时、分量，它在煎煮方法、服法、用量、服用时间、服用温度等方面都有讲究。 　

喝中药的禁忌　　1、中药配伍禁忌　　某些药物因配方后可产生相反、相恶关系，使彼此药效降低或引起毒副反应，因此禁忌同用。 　　2、孕妇用药禁忌 　　主要为避免动胎、堕胎，因孕后妇女大多数对大寒、大热、峻泻滑利、破血祛瘀及毒性较大的药物耐受性

④掌握服药速度。药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦。因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。⑤服药后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。 　　⑥添加调味品在苦味药液中，加入蜂蜜

有时候，有的病又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。中医专家总结出中药祛苦六法，可以让中药比较容易入口。　　①掌握服药时间。在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦

避免喝中药呕吐的方法：　　一、采用小量频服法。　　即先让病人服一小口试探，若吐就让其吐出，如此两三次后，一般就可适应，然后再一次服下，一般就不会再吐了。 　　二、采用大量快服法。　　即待汤药凉了以后，屏住呼吸一口气将汤药喝完，饮药途中最

养生导读：每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道，所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人，很容易出现恶心、呕吐等现象。　　一般的中药汤剂应该“温服”，如瓜蒌仁、乳香等，温服和胃益脾，