龙眼肉︰味甘，气香，性平。液浓而润，为心脾要药。能滋生心血（凡药之色赤液浓而甘者，皆能生血），兼能保合心气（甘而且香者皆能助气），能滋补脾血（味甘归脾），兼能强健脾胃（气香能醒脾），故能治思虑过度，心脾两伤（脾主思，过思则伤脾），或心虚怔忡

原料：龙眼肉10g、红茶3g。用法：用龙眼肉的煎煮液泡茶饮用。可加糖。功用：益心脾，补气血，安神益智。

龙眼肉现代药理作用　　1．抗应激作用 桂圆肉提取液对促进生长发育、增强体质有益，具有明显的抗应激作用。　　2．抗衰老作用 龙眼肉提取液有一定的抗自由基及提高细胞免疫功能的作用。通过体外试验发现，龙眼多糖有清除活性氧自由基的作用，但抑制肝微粒

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龙眼肉的药理小偏方　　1、脾虚泄泻 龙眼干14粒，生姜3片，煎汤服。（《泉州本草》）　　2、产后浮肿 龙眼干、生姜、大枣，煎汤服。（《泉州本草》） 　　3、贫血、神经衰弱、心悸怔忡、自汗盗汗 龙眼肉4至6枚和莲子、芡实等，加水炖汤于睡前服。

2、安神定志　　龙眼干含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼干中含尼克酸高达2.5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。　　3、养血安胎 　　龙眼

养生导读：龙眼肉是由龙眼晒干而成，表面黄棕色，半透明；靠近果皮的一面皱缩不平，粗糙，靠近种皮的一面，光亮而有纵皱纹。质柔软而微有粘性，常粘结呈块状。气香，味浓甜而特殊。　　龙眼肉是《中华人民共和国药典》的法定药物，理想的补品。中医认为，龙眼