一、山药的简介二、山药的食用处理方法三、山药的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃山药、山药的注意事项1. 哪些人不能吃山药2. 山药的适用人群3. 山药的食用禁忌山药的简介1、简介薯蓣,通称山药。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根

一、发芽的山药有毒吗二、山药的吃法三、山药的选购方法发芽的山药有毒吗1、发芽的山药有毒吗山药发芽的话,目前为止,也没有过任何关于食用发芽山药导致中毒事件报道过。关于山药发芽,有点肯定的是说明山药已经开始生命生长了,它发芽当然会导致本

一、山药怎么吃不上火二、山药痒手怎么办三、山药发芽能吃吗山药怎么吃不上火1、山药怎么吃不上火之排骨山药汤食材:排骨、山药、葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5朵。做法:排骨放入凉水烧开后焯一下,用热水

一、山药和什么一起吃最好二、山药的选购技巧三、山药的存放技巧山药和什么一起吃最好1、山药和什么一起吃最好1.1、山药搭配排骨,可滋肾益精山药炖排骨,滋肾益精,将排骨用热水汆烫之后洗净,再放入锅中加水煮20分钟,放入切好的山药,加上其

4、山药茯苓糕　　准备100克山药粉、50克莲子粉、50克薏米粉、30克茯苓粉、20克白术粉，将所有的材料混合，然后加入适量的白糖，再搅拌混合，之后加入适量的清水以及发酵粉，搅拌混合好之后，将其蒸熟，之后取出切块即可食用。　　功效：适合体质

山药补肾的食疗方　　1、山药羊肉粥　　取100克新鲜的山药、100克大米、50克羊肉、10颗大枣，首先把山药洗净，去皮然后切成小碎块，洗净羊肉然后切好，接着把山药、羊肉、大枣、大米一起放进煲中，加适量水煮粥即可。 　　功效：此粥适合有消化不

养生导读：山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精之功效。而且，用山药补肾最好了，常熬夜的人非常适合。下面就推荐几款山药补肾食疗方，供参考。　　山药的功效与作用　　1、健脾益胃，助消化　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，