如何帮助应激中的儿童　　1、对可预见的应激采取预防措施，如尽量避免发生或学习如何应对的方法：平日设计一些游戏或练习，制造轻度的应激情景，让孩子有机会学习应对技巧，提高处理问题的技能。例如：遇到一些危险情况如何保护自己，在公共场合与家长走散时

地震或者家庭变故等重大事件的发生都会对儿童心灵创伤，很多孩子甚至得了创伤后应激障碍，这不仅会阻碍儿童日后独立性和自主性等健康心理的发展，甚至到成年期也会有心理问题。所以如何帮助应激中的儿童，怎样治疗应激障碍都是家长和社会需要关注的问题。